第一，依托养生资源。这种资源包括温泉、溪流、冰雪、矿泉、气候、海洋、文化、森林、乡村、草原、山峰、医疗机构等，比如，温泉康养（如德国巴登巴登）、矿泉康养（如黑龙江五大连池和广西巴马）、气候康养（如海南岛）、海洋康养（如突尼斯）、文化康养（如武当山太极湖）、森林康养（如日本赤泽）、乡村田园康养（如成都多利桃花源）、医疗康养（如瑞士蒙特勒）等。[2]
第二，高度注重健康和心理感受。追求健康、舒适、快乐是养生的基本出发点和目标，影响健康、快乐、幸福最大、最直接的因素，就是养生时所消费的各种产品和服务，主要包括餐饮、住宿、休闲旅游活动项目及其所使用的产品、原材料及其配置的时空结构，康养旅游的项目选择、组织计划安排，各个环节和方面的服务，设施设备的科学合理和完备、人性化，还有其科学、文化内涵的挖掘、展示、阐释。交通直接影响时间成本和舒适性、便捷性，可称为心理成本。区位和交通是康养旅游目的地最重要的制约因素。[2]
第三，停留时间长和重复消费比例高。康养旅游注重健康和心理感受，此外不仅在旅游目的地居住的时间更长，而且重复消费比例也更高。如果是度假需求，大多可能在目的地也就住上一两晚的时间，但康养旅游重在一个“养”上，人们会一开始就在心理上拉长在旅游目的地居住生活停留的时间，少则一周，多则十天半月甚至一整月。游客会对设施、项目、产品、服务等进行深度体验，对软硬件的要求也会更高。其次，因为康养旅游以健康、快乐和幸福为主要目的，越来越多的人选择养老，也是养老水平提高的必然选择。根据气候、环境等因素来选择一个甚至几个分季节定期前往居住养老的地方进行养老。从康养旅游设施看，有能力的可以购买、租住养老度假别墅，其次是度假公寓，最后还可以租住度假小屋，甚至是简易建筑的小木屋；从选择性和延伸性消费来看，既可以是高尔夫等高端运动和听歌剧、看话剧等高端文化消费，也可以选择网球、羽毛球、乒乓球、游泳、泡温泉等比较大众化的体育运动和一般观光，甚至户外散步、打太极拳和室内阅读、棋牌等基本免费的活动。
